เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 1 ส.ค. 64
วันที่ 1 ส.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 18,027 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 514,316 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 204,372 ราย หายแล้วจำนวน 405,319 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 13,402 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 133 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,981 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 31 ก.ค. 64
วันที่ 31 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 18,912 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 596,289 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 204,372 ราย หายแล้วจำนวน 391,917 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 10,750 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 178 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,848 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 30 ก.ค. 64
วันที่ 30 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 17,345 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 577,377 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 196,210 ราย หายแล้วจำนวน 381,167 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 10,678 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 117 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,670 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
คำแนะนำการออกกำลังกายด้วยการลุก – นั่งเพื่อวัดสภาวะออกซิเจนในเลือด : กล่องรอดตาย
The Sharpener จะแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังการด้วยการลุก-นั่งเพื่อวัดสภาวะออกซิเจนในเลือดซึ่งวิธีการนี้ เก้าอี้ที่ใช้จะต้องเป็นชนิดที่แข็งแรง และมีพนักพิง โดยเริ่มแรก ให้ผู้ป่วยวัดปริมาณออกซิเจนในเลือด โดยใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว จากนั้นยืนเท้าเอว และวางมือทั้งสองข้างไว้ที่สะโพก จากนั้นนั่งลงเต็มเก้าอี้ ข้อเข่าทำมุม 90 องศา และลุกขึ้นยืนจนสุด โดยไม่ใช้มือดันเก้าอี้ จากนั้นกลับไปนั่งตามเดิมอีกครั้ง ทำซ้ำให้เร็วที่สุดในหนึ่งนาที ควรได้ 20-30 ครั้งใน 1 นาที ให้ผู้ป่วยวัดปริมาณออกซิเจนในเลือด โดยใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เพื่อเทียบกันระหว่างก่อน และหลังการออกกำลังกาย ถ้าหากผู้ป่วยมีค่าออกซิเจนในเลือดลดลงจากเดิม 3 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป ควรติดต่อเพื่อขอรับการเข้ารักษาต่อในโรงพยาบาล ด้วยความปรารถนาดีจากทีมงานกล่องรอดตาย สถาบันป้องกันควบคุมโรคเขตเมือง คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สมาคมนิสิตเก่าจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในพระบรมราชูปถัมภ์ Engine Life The Sharpener และผู้มีจิตศรัทธาทุกท่านที่ทำให้เกิดโครงการดี ๆ แบบนี้ขึ้นมา ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง และผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
คำแนะนำท่านอนสำหรับผู้ป่วยโควิด-19 : กล่องรอดตาย
The Sharpener จะแนะนำท่านอนสำหรับผู้ป่วยโควิด ในระหว่างการแยกตัวที่บ้าน หรือที่เราเรียกกันว่า “Home Isolation” ผู้ป่วยควรนอนคว่ำ เพื่อให้อากาศเข้าปอดได้ดีขึ้น และควรเปลี่ยนท่าไปเรื่อย ๆ ตามคำแนะนำ ดังต่อไปนี้ เริ่มที่ท่าแรก ท่าที่ 1 นอนคว่ำ ใบหน้าตะแคงเล็กน้อย เพื่อให้หายใจได้สะดวก และใช้หมอนหนุนบริเวณศีรษะ ลำตัว และปลายเท้า เป็นเวลา 30 นาที ถึง 2 ชั่วโมง ท่าที่ 2 นอนตะแคงขวา โดยใช้หมอนหนุนบริเวณศีรษะ ใช้เวลา 30 นาที ถึง 2 ชั่วโมง ท่าที่ 3 นั่งหลังตรง 90 องศา หรือเอาหมอนมาหนุนด้านหลังพยายามหายใจลึก ๆ ให้เต็มปอด เพื่อให้ปอดส่วนล่างขยายได้เต็มที่ ท่าที่ 4 นอนตะแคงซ้าย โดยใช้หมอนหนุนบริเวณศีรษะ เป็นเวลา 30 นาที ถึง […]
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 29 ก.ค. 64
วันที่ 29 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 17,669 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 560,032 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 189,543 ราย หายแล้วจำนวน 370,489 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 9,798 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 165 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,553 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 28 ก.ค. 64
วันที่ 28 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 16,533 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 542,363 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 181,672 ราย หายแล้วจำนวน 360,691 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 10,051 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 133 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,388 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 27 ก.ค. 64
วันที่ 27 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 14,150 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 525,830 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 175,190 ราย หายแล้วจำนวน 350,640 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 9,168 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 118 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,255 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 26 ก.ค. 64
วันที่ 26 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 15,376 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 511,680 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 170,208 ราย หายแล้วจำนวน 341,472 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 6,782 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 87 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,137 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เกาะติดสถานการณ์ COVID-19 วันที่ 25 ก.ค. 64
วันที่ 25 ก.ค. 64 พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 15,335 ราย โดยมียอดผู้ติดเชื้อยืนยันสะสมรวม 496,304 ราย แบ่งเป็นกำลังรักษา 161,614 ราย หายแล้วจำนวน 334,690 ราย มีผู้รักษาหายเพิ่ม 6,904 ราย มีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่ม 129 ราย มีผู้เสียชีวิตสะสม 4,050 ราย. ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข